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郭同山 主治医师
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脚部扭伤后，应立即停止活动、进行冷敷、包扎固定、抬高患肢、及时就医等。 1. 立即停止活动：避免进一步损伤，防止伤情加重。 2. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3. 包扎固定：使用弹性绷带适度包扎扭伤部位，提供一定的支撑和限制活动。 4. 抬高患肢：将受伤的脚抬高超过心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5. 及时就医：医生会通过检查判断损伤程度，如是否有骨折、韧带撕裂等，并给予相应治疗。 6. 药物治疗：可在医生指导下使用云南白药气雾剂、红花油、跌打丸等药物，有助于消肿止痛、活血化瘀。 总之，脚部扭伤后要冷静处理，采取正确的措施，遵循医生建议进行治疗和康复，以促进恢复。
2024-09-26 07:18
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