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回答1
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王渊 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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胆固醇包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等。总胆固醇的正常值通常在 2.85 - 5.69mmol/L 之间。总胆固醇是各种胆固醇的总和，而胆固醇是一类脂质物质。 1. 总胆固醇：是指血液中各种胆固醇的总量，包括低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等。其水平受饮食、遗传、年龄、性别等多种因素影响。 2. 低密度脂蛋白胆固醇：被称为“坏胆固醇”，过高会增加心血管疾病风险。正常范围通常在 1.3 - 3.12mmol/L 之间。 3. 高密度脂蛋白胆固醇：被视为“好胆固醇”，有助于清除血管内的胆固醇，正常范围在 1.03 - 2.07mmol/L 之间。 4. 饮食影响：高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄等摄入过多，可能导致胆固醇升高。 5. 遗传因素：某些遗传因素会使个体易出现胆固醇代谢异常。 6. 年龄和性别：随着年龄增长，胆固醇水平可能上升，男性在中年后胆固醇水平相对较高。 了解胆固醇的正常值及不同类型胆固醇的特点，有助于早期发现异常并采取相应措施，如调整饮食、增加运动等。如有异常，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-09-26 07:19
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网友 匿名追问：2016-11-02 17:19
总胆固醇5.49高吗？
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张静医生对该追问进行回答：2016-11-02 17:37
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张静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
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总胆固醇5.49是正常的，不算高，一般总胆固醇正常值为5.23—5.69，低密度脂蛋白的范围是低于3.12，主要和饮食有关，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃高脂肪太油腻的食物，饮食要清淡合理，三餐要定时定量，不要吃得太饱太快。多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。饮食要规律营养要均衡，最好不要偏食挑食为宜，不要饮酒吸烟，要养成良好的生活习惯，每天坚持两个多小时的有氧运动为宜。
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