腹泻后适宜进食哪些食物_即问即答

即问即答

腹泻后适宜进食哪些食物

2013-12-31 17:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

腹泻后适宜进食哪些食物

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何兴祥主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

消化内科

腹泻后，饮食调整至关重要。需注意食物的选择，包括易消化食物、富含营养食物、补水食物、低纤维食物和具有收敛作用的食物等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.易消化食物：如米粥、面条等，其质地柔软，不会给肠胃带来过大负担。
2.富含营养食物：鸡蛋羹富含蛋白质，能补充身体所需营养，有助于恢复体力。
3.补水食物：适量饮用淡盐水、柠檬水，可防止脱水和电解质紊乱。
4.低纤维食物：比如冬瓜、去皮的胡萝卜，减少对肠道的刺激。
5.具有收敛作用的食物：苹果泥含有鞣酸，有一定的收敛止泻作用。
总之，腹泻后的饮食选择要以减轻肠道负担、补充营养和水分、促进恢复为原则。同时，若腹泻症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2013-12-31 17:19

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