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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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你好,葵花籽当中有大量的食用纤维,每7克的葵花籽当中就含有1克,比苹果的食用纤维含量比例高得多。丰富的铁、锌、钾,镁等微量元素使葵花籽具有预防贫血等疾病的作用。葵花籽是维生素B1和维生素E的良好来源。
2013-12-31 17:25
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