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回答1
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祁勇军 主任医师
广东省中医院
三级甲等
眼科
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眼睛老花是晶状体老化所致,无法恢复,可通过配镜、手术等改善。包括戴合适眼镜、激光手术、人工晶状体置换、养成良好用眼习惯、定期眼部检查等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-31 17:39
1.戴合适眼镜:根据验光结果选择合适度数的老花镜。
2.激光手术:如飞秒激光手术,但有一定风险和适应证。
3.人工晶状体置换:适用于较严重情况,能改善视力。
4.养成良好用眼习惯:避免长时间用眼,注意眼部休息。
5.定期眼部检查:及时发现和处理眼部问题。
总之,老花眼虽无法恢复正常,但通过合理的措施能有效改善视力和生活质量。
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回答2
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爬山减肥的效果还不错,不过要注意量力而行,可以先从比较低矮的山头开始爬起,一次爬2、3个小时左右,感到累了就休息一下,切勿硬撑着走到山顶。爬山的时候流汗量比较多,且新陈代谢比较快,也会燃烧体内的脂肪含量,这样的好处就是有益于减肥。但是爬山所需的能量比较多,平时也要注意补充营养。
2019-12-14 13:55
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