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赵蕾 医师
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感冒期间食用柚子具有一定益处，包括补充维生素、促进消化、补充水分、缓解咳嗽、增强免疫力等。 1.补充维生素：柚子富含维生素 C 等多种维生素，有助于增强身体抵抗力，促进感冒恢复。 2.促进消化：感冒时，人的消化功能可能减弱，柚子中的膳食纤维能促进胃肠蠕动，改善消化。 3.补充水分：感冒常导致身体缺水，柚子含有较多水分，可补充身体所需。 4.缓解咳嗽：其具有一定的润肺止咳作用，能减轻咳嗽症状。 5.增强免疫力：丰富的营养成分有助于提高机体的免疫功能，抵御病毒侵袭。 总的来说，感冒期间适当吃柚子是有好处的，但不能仅依靠吃柚子来治疗感冒。同时，应注意饮食均衡，多休息，必要时及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
2024-12-05 15:30
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