男性肾阳虚应吃哪些食物进补？_即问即答

即问即答

男性肾阳虚应吃哪些食物进补？

2024-12-08 14:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

男性肾阳虚吃什么补?有哪些食物?

回答1
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田林刚

家庭医生在线合作医院

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男性肾阳虚可通过食用一些食物来调理，如羊肉、核桃、韭菜、海参、山药等。 1.羊肉：性温，能补肾壮阳、暖中祛寒，适合肾阳虚者食用。 2.核桃：富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，有补肾温肺的作用。 3.韭菜：具有温中开胃、行气活血、补肾助阳的功效。 4.海参：富含多种氨基酸和微量元素，能补肾益精。 5.山药：味甘，平，归脾、肺、肾经，可补肾气。 6.黑芝麻：有补肝肾、润五脏的作用，对改善肾阳虚有帮助。 7.板栗：性温，味甘，归脾、胃、肾经，能补肾强筋。总之，男性肾阳虚通过合理饮食能起到一定的调理作用，但饮食调理只是辅助手段。如果症状较为严重，还需及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯也很重要。
2024-12-09 02:57

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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