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冬季推荐哪些食物具有降火功效？

2013-12-31 17:31 点击扫描二维码更精彩

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冬季推荐哪些食物具有降火功效？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨宏志主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

中医科

冬季气候干燥，容易上火。以下食物具有一定的降火作用：梨、柚子、白菜、白萝卜、绿豆。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.梨：富含水分和维生素，能清热润肺、生津止渴。
2.柚子：性凉，有降火、化痰、止咳等功效。
3.白菜：能清热除烦、通利肠胃。
4.白萝卜：可下气消食、清热润肺。
5.绿豆：具有清热解毒、消暑利水的作用。
冬季可适当食用这些食物来降火，但饮食调理应结合个人体质和实际情况。
2013-12-31 17:46

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