睡觉醒来后手麻可能由多种原因引起，如睡眠姿势不当、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑血管疾病等。 1. 睡眠姿势不当：长时间压迫手臂，影响血液循环，导致神经暂时缺血缺氧，引起手麻。调整睡眠姿势，避免压迫手臂，症状通常会很快缓解。 2. 颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生，压迫神经根，可引起手麻。通过颈椎牵引、按摩、针灸等治疗，以及服用颈复康颗粒、甲钴胺片、维生素 B1 等药物，有助于改善症状。 3. 腕管综合征：正中神经在腕管内受压，常见于长期使用电脑或手部劳动频繁者。轻度可通过休息、佩戴护腕缓解，严重时可能需要手术治疗。 4. 糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤神经，导致手麻。控制血糖是关键，同时可服用依帕司他片、硫辛酸胶囊等药物营养神经。 5. 脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，影响脑部供血或损伤神经，引起手麻。需要及时就医，进行头颅 CT 或磁共振等检查，明确诊断后进行相应治疗，如使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等。 如果经常出现睡觉醒来后手麻的情况，且调整睡眠姿势后仍无改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。