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董涛 医师
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壮阳食谱通常包括多种食材，如韭菜、羊肉、牡蛎、海参、核桃等。通过合理搭配，有助于改善性功能。 1.韭菜：韭菜富含维生素和矿物质，具有温中下气、补肾益阳的作用。 2.羊肉：性温，能补肾壮阳、补虚温中，对肾阳虚有一定的调理作用。 3.牡蛎：含锌丰富，锌对于生殖系统的健康至关重要，有助于提高性功能。 4.海参：富含精氨酸等营养成分，有补肾益精、滋阴壮阳的功效。 5.核桃：含有不饱和脂肪酸和维生素 E，有补肾健脑、壮阳强腰的效果。 合理选择和搭配这些壮阳食材，能够在一定程度上改善性功能，但需注意饮食均衡，同时保持良好的生活习惯。如果性功能障碍较为严重，应及时就医。
2024-09-25 23:24
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朱选文 / 主任医师
擅长：擅长领域：男性阴茎假体（三件套）、尿道下裂，隐匿性阴茎、阴茎延长、阴茎弯曲、男性结扎、阴茎肿瘤切除等手术；运用以色列低能量冲击波、性功能康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍（阳痿）、早泄、性欲低下等男科疾病及前列腺炎，龟头炎、男性不育等各类疾病及其他男科疑难杂症。
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