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回答1
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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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壮阳补精可通过饮食调理,常见的有韭菜、羊肉、泥鳅、海参、核桃等。 1.韭菜:韭菜性温,具有温中下气、补肾益阳的功效,对壮阳补精有一定帮助。 2.羊肉:羊肉富含蛋白质和维生素,能温中补虚,是壮阳的佳品。 3.泥鳅:泥鳅富含优质蛋白质、维生素和矿物质,有补中益气、养肾生精的作用。 4.海参:海参富含精氨酸等营养成分,有补肾益精、滋阴壮阳的效果。 5.核桃:核桃富含不饱和脂肪酸和维生素 E,具有补肾健脑、壮阳补精的作用。 合理饮食对于壮阳补精有辅助作用,但如果存在性功能障碍等问题,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。
2024-09-25 16:46
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