女人手脚冰凉可能由多种因素引起，常见的有气血不足、阳虚体质、内分泌失调、血液循环不良以及疾病影响。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.气血不足：气血亏虚时，身体的能量和养分供应不足，导致手脚难以得到足够的温暖。可通过饮食调理，如食用红枣、桂圆等。
2.阳虚体质：阳气虚弱，不能温煦四肢，表现为手脚冰凉。可多晒太阳，适当锻炼。
3.内分泌失调：如甲状腺功能减退，激素分泌异常，影响代谢和产热。需就医检查，确诊后遵医嘱治疗。
4.血液循环不良：久坐久站、血管狭窄等使血液流动不畅。应多活动，改善生活习惯。
5.疾病影响：贫血、心血管疾病等也会造成手脚冰凉。要针对具体疾病进行治疗。
总之，女人手脚冰凉的原因较多，如果情况严重或持续不改善，应及时就医，明确原因后进行针对性治疗。

你好，这是血液循环不良导致的结果,可能是平时运动少的缘故,久坐久躺和不爱运动也会造成手脚冰凉.建议你吃点大枣等食物,最好每天睡觉前用热水泡泡脚.经常运动,加强身体锻炼.