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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张志敏 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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祛湿驱寒是中医调理身体的一种理念。湿邪和寒邪易侵袭人体导致不适，常见表现如身体困倦、关节疼痛、畏寒怕冷等。若症状严重，需及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-31 18:18
1.湿邪的影响：可阻碍气血运行，导致身体沉重、肢体浮肿等。
2.寒邪的危害：易损伤阳气，引起怕冷、腹痛、腹泻等症状。
3.形成原因：如长期处于潮湿寒冷环境、饮食生冷、过度劳累等。
4.调理方法：可通过饮食，如食用薏米、红豆等；也可艾灸、拔罐等。
5.运动辅助：适当运动能促进血液循环，帮助祛湿驱寒，如散步、瑜伽。
总之，祛湿驱寒是改善身体状态的重要方式，但个体情况不同，调理需因人而异。
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