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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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月经期间一般可以适量喝柠檬水，但需注意一些事项，如柠檬的新鲜度、饮用量、个人体质、柠檬水的温度和添加成分等。 1.柠檬的新鲜度：新鲜柠檬制成的柠檬水富含维生素 C 等营养物质，对身体有益。但若柠檬不新鲜，可能滋生细菌，影响健康。 2.饮用量：适量饮用可补充水分和营养，但过量可能导致胃肠不适。 3.个人体质：部分女性体质敏感，饮用后可能出现腹痛等不适。 4.柠檬水的温度：宜饮用温热的柠檬水，过凉可能引起子宫收缩，导致痛经。 5.添加成分：若添加过多的糖或其他刺激性成分，可能影响身体健康。 总之，月经期间可以根据自身情况适量饮用柠檬水。如果饮用后出现不适，应停止饮用，并及时就医。
2024-12-08 21:26
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