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回答1
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刘志红 主治医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
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来月经时通常可以吃甘蔗，但需注意适量，且要结合个人体质、甘蔗的品质、食用方式等。同时，甘蔗的糖分含量较高，食用过多可能带来一些影响。 1. 个人体质：如果本身血糖正常，且没有胃肠道疾病，适量食用一般无妨。但若是血糖偏高或有胃肠敏感，可能要谨慎食用。 2. 甘蔗品质：新鲜、卫生的甘蔗可以食用。若甘蔗变质、发霉，无论是否在经期都不应食用，以免引起食物中毒。 3. 食用方式：直接咀嚼或榨汁饮用均可，但不宜过凉，以防引起痛经。 4. 糖分影响：甘蔗糖分高，经期过量食用可能导致血糖波动，影响身体代谢。 5. 营养补充：甘蔗富含维生素、矿物质等营养成分，适量食用可为身体补充一定的营养。 总之，来月经时能否吃甘蔗没有绝对的答案，要综合考虑上述多种因素。只要适量、注意甘蔗的品质和食用方式，一般不会对月经产生不良影响。
2024-12-08 23:18
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