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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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伤口愈合需要多种营养物质的支持。在饮食方面加以注意,能促进伤口恢复。但如果伤口出现感染等异常,应及时就医。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-31 18:43
1.锌:锌能增强纤维细胞功能,木耳、海带等含锌丰富。
2.脂肪:脂类缺乏影响伤口愈合,可适当食用鱼油。
3.葡萄糖:为伤口愈合提供能量,多吃含糖水果。
4.蛋白质:促进伤口愈合、减少感染,瘦肉、牛奶、蛋类等是优质来源。
5.维生素A:促进伤口愈合,常见于鱼油、胡萝卜、西红柿。
6.维生素C:促使伤口愈合,蔬菜、水果如大枣、辣椒富含。
合理饮食有助于伤口愈合,但也要注意均衡营养。若伤口恢复不佳,需及时寻求医疗帮助。
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