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回答1
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单忠艳 主任医师
中国医科大学附属第一医院
三级甲等
内分泌与代谢病科
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老年糖尿病患者的饮食选择至关重要,需综合考虑血糖控制、营养需求和身体状况。合理饮食有助于控制病情,预防并发症。如饮食控制不佳,可能导致血糖波动,加重病情,建议定期就医检查。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2013-12-31 18:51
1.粗粮类:如燕麦、荞麦、糙米等,富含膳食纤维,升糖指数低。
2.蔬菜类:菠菜、芹菜、苦瓜等,富含维生素和矿物质,热量低。
3.蛋白质类:瘦肉(如鸡肉、鱼肉)、蛋类、豆类,能提供必要的营养。
4.低糖水果:苹果、梨、柚子等,注意控制量,在两餐之间食用。
5.坚果类:杏仁、巴旦木等,富含健康脂肪和蛋白质,但要少量食用。
6.奶类:低脂或脱脂牛奶,富含钙和蛋白质。
总之,老年糖尿病患者要注意食物的多样化和适量摄入,遵循医生或营养师的建议,合理安排饮食,以维持血糖稳定和身体健康。
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