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回答1
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林硕 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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高血糖患者可以吃玉米,但要注意选择合适的种类和控制食用量,同时注意食用方式。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2013-12-31 18:54
1.玉米种类:优先选择老玉米、糯玉米,少选甜玉米。
2.食用量:每次不宜过多,约半根左右为宜。
3.食用时间:尽量在两餐之间,避免餐后立即吃。
4.搭配食物:可搭配蔬菜、蛋白质类食物,如青菜、瘦肉等。
5.烹饪方式:以蒸煮为主,避免油炸或加糖烹饪。
总之,高血糖患者吃玉米要注意适量和方式,同时密切监测血糖,根据血糖变化调整饮食。
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