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回答1
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林跃家 主治医师
中山大学附属第七医院
三级甲等
中医科
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身体湿气重可能由多种因素引起，包括环境、饮食、体质、生活习惯和疾病等。湿气重可能会影响身体健康，必要时需就医诊断。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2013-12-31 19:07
1.环境因素：长期处于潮湿环境，如多雨地区或地下室，湿邪易侵入身体。
2.饮食不当：过多食用生冷、油腻、甜食等，会损伤脾胃，导致湿气内生。
3.体质原因：有些人先天脾胃虚弱，运化水湿功能差，易出现湿气重。
4.生活习惯：缺乏运动、长期熬夜等，会使身体代谢缓慢，湿气难以排出。
5.疾病影响：某些疾病如慢性肾炎、肝硬化等，可能导致水液代谢紊乱，出现湿气重。
了解湿气重的成因有助于采取相应措施预防和改善。平时注意饮食均衡，适度运动，保持良好生活习惯。如有不适，及时就医。
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