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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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大腿韧带拉伤后，可通过休息、冷敷、热敷、药物治疗和康复训练等来促进恢复。同时要注意避免加重损伤，遵循科学的恢复流程。 1.休息：停止受伤部位的活动，避免进一步损伤。让韧带得到充分的休息，为修复创造良好条件。 2.冷敷：在受伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾冷敷拉伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻疼痛和肿胀。 3.热敷：72 小时后，改用热毛巾或热水袋热敷，促进血液循环，加速恢复。 4.药物治疗：可外用云南白药气雾剂、扶他林软膏等，缓解疼痛和肿胀。口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，减轻炎症反应。但用药需遵医嘱。 5.康复训练：在疼痛和肿胀减轻后，进行适度的康复训练，如伸展、肌肉力量训练等，增强韧带的稳定性和柔韧性。 大腿韧带拉伤的恢复需要一定时间，患者要有耐心，积极配合治疗和康复训练。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-09-26 02:51
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