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田林刚
家庭医生在线合作医院
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增高药的效果因人而异,且不能单纯依赖药物。影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传:遗传因素对身高起着重要作用,父母身高较高,子女通常有更高的身高潜力。 2.营养:均衡的营养是身高增长的基础,包括蛋白质、钙、维生素 D 等的充足摄入。 3.睡眠:良好的睡眠有助于生长激素的分泌,促进身高增长。 4.运动:适当的运动,如跳绳、篮球等,可刺激骨骼生长。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高,需及时治疗。 总之,没有绝对有效的增高药。若对身高有疑虑,应及时就医,明确原因,在医生指导下采取科学合理的方法促进身高增长。
2024-09-26 01:47
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