-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
丁萍 主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
-
熬夜对体重的影响因人而异。一般来说，长期熬夜可能会影响身体的新陈代谢、激素水平、饮食习惯等，从而对体重产生多方面影响。但这并非绝对，还需综合考虑个人体质、生活习惯等因素。若因熬夜导致身体不适，应及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2013-12-31 19:29
1.新陈代谢变化：熬夜会使身体新陈代谢减缓，影响能量消耗，可能导致体重增加。
2.激素水平波动：影响胰岛素、皮质醇等激素分泌，容易引起脂肪堆积或代谢紊乱。
3.饮食习惯改变：熬夜后可能会增加食欲，尤其偏好高热量食物，导致体重上升。然而，若熬夜后食欲不佳，进食减少，也可能消瘦。
4.睡眠质量下降：睡眠不足影响身体机能恢复，降低基础代谢率，影响体重调节。
5.心理压力影响：长期熬夜易产生压力，可能引发情绪性进食或食欲不振，进而影响体重。
总之，熬夜并非一定会导致体重下降，反而更可能引起体重的不正常波动。保持良好的作息习惯，有助于维持健康体重和身体状态。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
老年人降尿酸可选择哪4种食物？
可穿戴设备如何助力高血糖患者合理选药？
嗜碱性粒细胞偏高导致的睡眠问题怎么解决
缺钾死亡前有哪些危险信号需警惕？
脚出汗与糖尿病有何关联及治疗方法？
血糖高打胰岛素心理压力大如何调节
空腹血糖6.5致睡眠差，如何恢复正常？
老年熬夜身高难恢复，有哪些恢复方法？
运动能否降低血糖突然升高的风险？
空气污染环境下糖尿病患者查体额外关注啥？
年轻人控制空腹血糖至最佳值的3个方法
凌晨三点血糖忽高忽低与稳如泰山的原因是什么？
空气污染下硒酵母胶囊如何为健康护航？
男性睾酮低有哪3大症状，该怎么办？
暗示水电解质紊乱的5个信号是什么？
更年期如何通过社群互助走出困境？
明星应对更年期头晕有哪些方法？
总吃雪糕发胖了怎么轻松应对？
如何为甲亢患者选对家庭用盐？
空气污染为何会增加糖尿病“传染”风险？