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田林刚
家庭医生在线合作医院
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怀孕呕吐厉害是常见现象,可通过饮食调整、心理调节、适当运动、药物治疗和及时就医等方法缓解。 1.饮食调整:少食多餐,避免油腻、辛辣食物,多吃清淡、易消化的食物,如米粥、水果等。 2.心理调节:保持心情舒畅,避免紧张焦虑,可通过听音乐、散步等方式放松。 3.适当运动:进行适量的轻柔运动,如孕妇瑜伽、散步,但避免剧烈运动。 4.药物治疗:在医生指导下,可使用维生素 B6、异丙嗪、胃复安等药物。但用药务必遵医嘱。 5.及时就医:若呕吐严重,出现脱水、电解质紊乱等情况,应立即就医。 怀孕呕吐厉害需要综合多种方法进行处理,孕妇要密切关注自身状况,如有异常及时寻求专业帮助。
2024-12-10 07:12
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