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史书利 医师
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降三高的茶有多种，如苦荞茶、菊花茶、荷叶茶、杜仲茶、山楂茶等。 1.苦荞茶：富含芦丁等成分，能调节血脂、血糖和血压。 2.菊花茶：有清肝明目、清热解毒的作用，对高血压有一定辅助调节作用。 3.荷叶茶：促进肠道蠕动，帮助排出体内多余脂肪和毒素，有助于调节血脂。 4.杜仲茶：能补肝肾、强筋骨，对高血压有一定的改善作用。 5.山楂茶：可消食化积、活血化瘀，有助于降低血脂和血压。 需要注意的是，这些茶虽然对降三高可能有一定帮助，但不能替代药物治疗。如果患有三高，应及时就医，遵循医生的建议进行综合治疗，包括饮食控制、运动、药物治疗等，并定期监测相关指标。
2024-09-26 11:15
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