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王旸 医师
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枸杞子泡水喝具有养肝明目、滋补肝肾、提高免疫力、抗疲劳、美容养颜等功效。 1.养肝明目：枸杞子富含胡萝卜素、维生素 A 等营养成分，有助于缓解眼睛疲劳，改善视力。 2.滋补肝肾：对肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的调理作用。 3.提高免疫力：其中的多糖成分能增强机体的免疫功能，提高抵抗力。 4.抗疲劳：有助于恢复体力，减轻身体的疲劳感。 5.美容养颜：能抗氧化，延缓皮肤衰老，使肌肤保持良好状态。 总之，适当饮用枸杞子泡水对身体有一定益处，但要注意适量，且不能替代药物治疗。如果身体出现不适，应及时就医。
2024-09-26 07:13
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