颈椎病做什么运动_即问即答

即问即答

颈椎病做什么运动

2013-12-31 20:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

颈椎病做什么运动

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈毅荣主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

你好，颈椎病一般与平时长时间低头、长时间坐在电脑前颈部不活动等情况有关。有了颈椎病以后就要注意不能老是低头，不能老是一个姿势不动，需要轻常活动颈部，可以做颈部的按摩、推拿，还可以做针灸等治疗。现在有一种很好的对于颈椎病的活动，就是颈椎操，每天多做两次。
2019-03-15 09:53

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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

赵景勋主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好，颈椎病与长时间低头工作有关系，建议确诊以后可以进行牵引,理疗,红外线,推拿，按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作，睡硬板床。可以多做做运动，仰仰头，动动肩膀。
2013-12-31 20:46

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