罗汉果和枸杞能否同时泡水饮用？_即问即答

即问即答

罗汉果和枸杞能否同时泡水饮用？

2024-12-08 14:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

罗汉果和枸杞可以同时泡水喝吗?

回答1
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沙莎护师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

罗汉果和枸杞可以同时泡水喝。两者搭配具有一定的保健作用，如滋阴润肺、清肝明目、提高免疫力等。但要注意适量饮用，且部分人群可能不适宜。 1. 营养成分：罗汉果富含罗汉果甜苷、维生素 C 等，枸杞含有枸杞多糖、维生素 E 等，两者营养成分互补。 2. 功效协同：罗汉果能润肺止咳，枸杞可滋补肝肾，同时泡水喝有助于缓解咳嗽、咽干等症状，并增强体质。 3. 适用人群：一般人群均可饮用，但糖尿病患者应谨慎，因为罗汉果含糖量较高。 4. 饮用禁忌：脾胃虚寒者不宜多饮，可能会导致胃肠不适。 5. 注意事项：饮用时要注意水温，避免过高破坏营养成分；且不能替代药物治疗疾病。总之，罗汉果和枸杞同时泡水喝有一定益处，但要根据自身情况适量饮用，如有身体不适，应及时就医。
2024-12-09 09:19

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