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沙莎 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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柠檬配枸杞泡茶具有多种益处,如补充维生素、增强免疫力、养肝明目、促进消化、抗氧化等。但饮用时也有一些注意事项,如过敏反应、饮用过量的影响、特殊人群的禁忌等。 1.补充维生素:柠檬富含维生素 C,有助于维持皮肤和黏膜健康。 2.增强免疫力:枸杞中的多糖成分能在一定程度上增强机体的免疫功能。 3.养肝明目:枸杞对肝脏有保护作用,还能缓解眼睛疲劳。 4.促进消化:柠檬可促进胃酸分泌,帮助消化食物。 5.抗氧化:两者搭配能抵抗自由基对身体的损害。 6.注意事项: 过敏反应:部分人可能对柠檬或枸杞过敏,出现皮疹、瘙痒等症状。 饮用过量:可能导致胃肠道不适,如腹痛、腹泻。 特殊人群:患有胃肠疾病、糖尿病、高血压等人群应谨慎饮用。 柠檬配枸杞泡茶虽有一定好处,但应根据自身情况适量饮用。如有不适,及时就医。
2024-12-09 07:35
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