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回答1
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刘巧花 医师
丁集镇卫生院
一级
妇科
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正确的丰胸按摩手法包括穴位按摩、环形按摩、指压按摩、推揉按摩和提拉按摩等。 1.穴位按摩：找准膻中穴、乳根穴、大包穴等穴位，用指腹轻轻按压，每个穴位按摩 1-2 分钟，能促进胸部血液循环。 2.环形按摩：双手以乳头为中心，在胸部周围做环形按摩，力度适中，可增强胸部组织的弹性。 3.指压按摩：用食指、中指和无名指的指腹，由内向外轻轻按压胸部，刺激乳腺发育。 4.推揉按摩：从胸部外侧向内侧推揉，帮助疏通乳腺管。 5.提拉按摩：双手从胸部下方往上提拉，改善胸部下垂。 丰胸按摩需要长期坚持，且效果因人而异。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，对胸部健康和形态也很重要。
2024-12-09 17:17
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