桂圆红枣枸杞茶泡水的功效与作用有哪些_即问即答

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桂圆红枣枸杞茶泡水的功效与作用有哪些

2024-09-25 16:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

桂圆红枣枸杞茶泡水有什么功效与作用

回答1
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沙莎护师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

桂圆红枣枸杞茶泡水具有补气血、养肝明目、安神助眠、增强免疫力、美容养颜等功效。 1.补气血：桂圆能补益心脾、养血安神；红枣可补中益气、养血。二者搭配有助于改善气血不足引起的面色苍白、乏力等。 2.养肝明目：枸杞富含枸杞多糖、胡萝卜素等，有滋补肝肾、明目的作用，可缓解眼睛疲劳。 3.安神助眠：桂圆对神经衰弱、失眠健忘有一定的调理作用，能帮助提高睡眠质量。 4.增强免疫力：红枣中含有的多糖类物质，以及枸杞中的多种营养成分，有助于增强机体的抵抗力。 5.美容养颜：红枣富含维生素 C 等抗氧化物质，能促进胶原蛋白合成，使肌肤保持弹性。总之，桂圆红枣枸杞茶泡水对身体有一定的益处，但需注意适量饮用，且不能替代药物治疗疾病。
2024-09-26 06:00

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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