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喝芝麻糊是否会上火及袋装芝麻糊营养价值怎样

内热

喝芝麻糊会上火吗?袋装的芝麻糊营养价值如何?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张东升 医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    心血管内科

    喝芝麻糊一般不会上火,但过量食用可能会。袋装芝麻糊有一定营养价值,包含多种营养成分。其营养价值取决于原料质量、加工工艺等。 1. 上火因素:芝麻糊本身性平和,但如果添加了较多的糖分或其他热性食材,大量食用可能导致上火。 2. 营养成分:含有蛋白质、脂肪、维生素 E、B 族维生素、钙、铁、锌等。 3. 原料质量:优质原料制成的袋装芝麻糊营养保留较好。 4. 加工工艺:先进的加工工艺能减少营养流失。 5. 食用建议:适量食用有助于补充营养,过量可能增加消化负担。 总体而言,正常食用芝麻糊有益健康,但要注意选择正规品牌和适量食用。

    2024-09-25 19:00
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