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回答1
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焦美芝 副主任医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
内科
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胡椒、羊肉、狗肉、辣椒、核桃、姜枣。核桃仁10克，羊肉100克，羊肾1对，大米100克，葱、姜、盐等...因此，冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。吃辣的可以祛寒。
2013-12-31 21:12
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