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冬季适合吃哪些水果暖胃?

冬季适合吃哪些水果暖胃?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    潘丹峰 主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    营养科

    冬季暖胃可选择一些性质温和的水果,如苹果、橙子、草莓、桂圆、红枣等。但需注意适量,避免过量食用给肠胃造成负担。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.苹果:富含果胶和维生素,能促进肠道蠕动,有助于消化。
    2.橙子:含有丰富的维生素C和类黄酮,可增强免疫力,对胃黏膜有一定保护作用。
    3.草莓:营养丰富,含有多种维生素和矿物质,能调节胃酸分泌。
    4.桂圆:性温,具有补心脾、益气血的功效,对脾胃有一定滋养作用。
    5.红枣:能补中益气、养血安神,可改善脾胃虚弱的状况。
    冬季选择合适的水果有助于暖胃,但个体肠胃状况不同,如有肠胃不适,建议及时就医。

    2018-10-14 15:08
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李荣伟 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    耳鼻喉科

    适于冬季吃的水果:苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等;适于冬季吃的动物性食品有猪肉、牛羊肉、鸡肉、鱼、虾等

    2013-12-31 21:27
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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