自感疲劳失眠还容易饿，可能由以下因素导致：甲状腺功能异常、血糖异常、肠胃消化功能异常、心理因素、缺乏某些营养素等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌过多（甲亢）或过少（甲减），会影响机体代谢，导致疲劳、失眠、食欲改变。甲亢患者代谢亢进，消耗增加，易饥饿；甲减患者代谢减慢，身体机能减退。
2.血糖异常：糖尿病患者血糖控制不佳时，可能出现疲劳、失眠和容易饥饿。高血糖时细胞无法充分利用葡萄糖，身体能量不足，产生饥饿感。
3.肠胃消化功能异常：如消化不良、胃炎、胃溃疡等，影响食物的消化吸收，导致营养供应不足，引起疲劳和易饿。
4.心理因素：长期的精神压力、焦虑、抑郁等，可能影响神经系统功能，导致睡眠障碍和身体的不适感，包括疲劳和食欲变化。
5.缺乏某些营养素：如缺乏维生素 B 族、铁、锌等，会影响身体的正常代谢和生理功能，出现疲劳、失眠和食欲异常。
6.其他：某些慢性疾病，如慢性肝病、肾病等，也可能导致类似症状。
总之，出现自感疲劳失眠还容易饿的情况，原因较为复杂。建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如甲状腺功能检查、血糖检测、胃肠镜检查等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于改善症状。

病情分析： 板蓝根不推荐长期的服用。因为板蓝根具有抑制致病菌和病毒的作用，但如果长期服用小剂量的板蓝根很可能会使致病菌或病毒产生耐药性，一旦出现感染性疾病再用板蓝根就可能无效。 指导意见： 建议不要长期的服用板蓝根，是药三分毒。建议喝菊花茶，可有败火的作用，希望我的回答能够对您有所帮助！