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尹书方 主治医师
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妇产科
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手指甲出现竖纹和横纹可能与营养不良、过度劳累、指甲损伤、疾病影响、年龄增长等有关。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、钙、铁等营养素时，指甲可能出现异常。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、乳制品、菠菜等。 2.过度劳累：长期精神紧张、睡眠不足，会影响身体代谢，导致指甲出现竖纹和横纹。要注意休息，保证充足睡眠。 3.指甲损伤：频繁美甲、受到外力撞击等损伤指甲，可能引发此类情况。应避免损伤指甲的行为。 4.疾病影响：如患有慢性肝病、心脏病、糖尿病等，指甲可能有变化。需积极治疗原发病。 5.年龄增长：随着年龄增加，指甲的生长和代谢变慢，容易出现竖纹和横纹。这属于正常生理现象。 如果手指甲的竖纹和横纹持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
2024-09-26 09:11
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