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沙莎 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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孩子铅超标可通过饮食调理,如摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物,包括牛奶、猕猴桃、海带、大蒜、木耳等。 1. 牛奶:富含优质蛋白质和钙,能与铅结合形成不溶性化合物,减少铅的吸收。 2. 猕猴桃:含有丰富的维生素 C,促进铅排出体外。 3. 海带:富含碘和膳食纤维,有助于铅的代谢。 4. 大蒜:大蒜中的大蒜素能与铅结合,降低铅的毒性。 5. 木耳:具有较强的吸附作用,能吸附体内的铅并排出。 孩子铅超标,除了饮食调理,还需定期复查血铅水平。如果超标严重,应及时就医,遵循医生建议进行治疗。同时,要让孩子养成良好的卫生习惯,减少铅的摄入。
2024-12-10 00:38
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