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沙英娟 主治医师
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手腕扭伤后，应立即采取措施，包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等。同时，要判断扭伤的严重程度，可能需要药物治疗或就医。 1. 休息：停止手腕的活动，避免进一步损伤。 2. 冰敷：受伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，减轻疼痛和肿胀。 3. 加压包扎：使用弹性绷带包扎手腕，但不要过紧，以免影响血液循环。 4. 抬高患肢：将手腕抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5. 药物治疗：可以外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，缓解疼痛和肿胀。如果疼痛明显，可口服布洛芬、对乙酰氨基酚等。但需注意，药物应在医生指导下使用。 6. 就医检查：若扭伤严重，如出现手腕畸形、剧烈疼痛、活动受限等，应及时就医，进行 X 光、CT 等检查，以排除骨折、脱位等情况。 总之，手腕扭伤后要及时正确处理，注意观察症状变化。如果症状持续不缓解或加重，务必及时就医，以便获得更专业的治疗。
2024-12-09 04:54
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