刮痧减肥是否真的有效_即问即答

即问即答

刮痧减肥是否真的有效

2013-12-31 21:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

刮痧减肥是否真的有效

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

罗翠文主治医师

广东省中医院

三级甲等

治未病中心

刮痧减肥的效果因人而异。减肥需要综合多种方法，包括合理饮食、适量运动等。同时，刮痧不当可能存在风险，如有皮肤损伤等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.刮痧原理：通过刺激经络和穴位，促进血液循环和代谢。
2.效果有限：单独依靠刮痧减肥效果不显著，需结合其他措施。
3.个体差异：不同体质和肥胖原因，对刮痧减肥的反应不同。
4.注意事项：刮痧力度和频率要适中，避免过度损伤皮肤。
5.风险提示：若操作不当，可能引起皮肤感染等问题。
6.综合减肥：合理控制饮食热量，增加有氧运动和力量训练。
总之，刮痧可作为减肥的辅助手段，但不能单纯依赖。综合多种健康的方式，才能达到理想的减肥效果。
2013-12-31 21:43

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»