判断是否怀孕可以从月经停止、早孕反应、乳房变化、尿频、基础体温变化等方面进行考量。 1.月经停止：这是怀孕最常见的信号。如果平时月经规律，超过周期 10 天以上未来潮，怀孕可能性较大。 2.早孕反应：约半数女性在停经 6 周左右会出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状。 3.乳房变化：怀孕后，乳房会逐渐增大，感到胀痛，乳头和乳晕颜色加深。 4.尿频：怀孕早期，子宫增大压迫膀胱，会导致尿频。 5.基础体温变化：女性排卵后基础体温升高，如果持续高温超过 18 天，怀孕可能性大。 6.验孕棒检测：可自行购买验孕棒，通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG）来判断是否怀孕。 7.血 HCG 检测：到医院抽血检测 HCG 水平，结果更准确。 8.超声检查：停经 40 天左右，通过 B 超可看到孕囊，确定宫内妊娠。 如果怀疑自己怀孕，应及时通过上述方法确认。一旦确定怀孕，要注意休息，保持良好的生活习惯，及时到正规医院进行产检。