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刘鹏 医师
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腰椎扭伤是常见的损伤，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗和康复训练等。 1.休息：受伤后应立即停止活动，卧床休息，选择硬板床，减轻腰部压力。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸等，能促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，帮助放松肌肉。使用药物时务必遵医嘱。 4.中医治疗：包括中药外敷、推拿等，有助于疏通经络、调和气血。 5.康复训练：在症状缓解后，进行腰部肌肉的锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部力量。 腰椎扭伤后应及时采取正确的治疗方法，并注意休息和保护腰部，避免再次受伤。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-08 19:04
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