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回答1
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于翠萍 医师
禹州市中心医院
二级甲等
内科
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生活中部分食物具有一定的壮阳作用,如韭菜、羊肉、核桃、泥鳅、海参等。 1.韭菜:韭菜富含维生素 C、维生素 B1、维生素 B2 等营养成分,具有温中下气、补肾益阳的功效。 2.羊肉:性温,能温中补虚、补肾壮阳,对腰膝酸软、阳痿等有改善作用。 3.核桃:含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质等,有益气补肾的效果。 4.泥鳅:富含优质蛋白质、维生素和矿物质,能补中益气、养肾生精。 5.海参:富含胶原蛋白、精氨酸等,有补肾益精、滋阴壮阳的作用。 需要注意的是,食物的壮阳效果因人而异,不能替代药物治疗。如果存在严重的性功能障碍,应及时就医,在医生的指导下进行规范治疗。
2024-12-09 20:17
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