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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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怀孕时呕吐严重,可通过饮食调整、心理调节、适当运动、药物治疗及就医诊治等方式来缓解。 1. 饮食调整:少食多餐,避免油腻、辛辣食物,多吃清淡、易消化的食物,如米粥、水果等。 2. 心理调节:保持心情舒畅,避免紧张焦虑,可通过听音乐、散步等方式放松。 3. 适当运动:进行适量的温和运动,如孕妇瑜伽、散步,但要避免剧烈运动。 4. 药物治疗:在医生指导下,可使用维生素 B6 等药物。但需注意,用药务必遵医嘱。 5. 就医诊治:若呕吐严重影响生活和健康,应及时就医,医生会根据具体情况采取相应措施。 总之,怀孕呕吐严重不必过于紧张,采取上述多种方法综合应对,一般能有效缓解。但一定要重视,必要时寻求专业医生帮助。
2024-12-08 15:45
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