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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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邵铭 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
感染(肝病)科
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保护肝脏需注意多方面，如保持良好生活习惯、避免不良饮食、预防疾病等。若肝脏出现问题，应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2013-12-31 22:11
1.作息规律：早睡早起，保证充足睡眠，利于肝脏修复。
2.饮食合理：少吃油炸、霉变食物，不酗酒，规律三餐。
3.谨慎用药：避免滥用药物，如对乙酰氨基酚、阿司匹林等，遵医嘱用药。
4.预防疾病：积极预防病毒性肝炎，可接种疫苗。
5.调节情绪：保持平和心态，避免急躁、焦虑。
6.适度运动：增强体质，促进新陈代谢，减轻肝脏负担。
总之，养成良好的生活和饮食习惯，对保护肝脏至关重要。
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