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天麻有哪些食用方法？

2024-09-25 16:52 点击扫描二维码更精彩

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天麻怎么食用?

回答1
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史书利医师

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天麻食用方法多样，常见的有天麻炖鸡、天麻炖鱼头、天麻泡茶、天麻煮粥、天麻蒸蛋等。 1.天麻炖鸡：将天麻与鸡一起炖煮，能起到滋补身体、平肝熄风的作用。 2.天麻炖鱼头：有助于补脑益智、祛风通络。 3.天麻泡茶：方便快捷，有一定的镇静安神功效。 4.天麻煮粥：可改善头晕头痛、神经衰弱等症状。 5.天麻蒸蛋：营养丰富，能缓解肢体麻木。天麻虽有诸多食用方法和一定的保健作用，但食用时应注意适量，且部分人群可能不适合食用，如有不适请及时就医。
2024-09-25 23:56

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