手指甲上有竖纹可能是正常生理现象，也可能与营养不良、过度劳累、疾病等有关，如甲营养不良、扁平苔藓、银屑病、系统性疾病等。 1.正常生理现象：随着年龄增长，指甲的生长速度变慢，可能会出现竖纹，一般无需特殊处理。 2.营养不良：缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素时，指甲可能出现竖纹。可通过饮食补充，多吃胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等，必要时在医生指导下服用多维元素片、葡萄糖酸钙口服液、硫酸亚铁片等。 3.过度劳累：长期睡眠不足、精神压力大，可能影响指甲生长，出现竖纹。需调整作息，保证充足睡眠，适当放松心情。 4.甲营养不良：可能是由于遗传、皮肤病等导致，指甲变薄、浑浊，有竖纹。可局部涂抹尿素乳膏，口服维生素 E 软胶囊等。 5.扁平苔藓：累及指甲时会有竖纹，还可能有指甲变薄、脱落等。可外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏，或口服免疫调节剂，如环孢素软胶囊。 6.银屑病：除指甲竖纹外，还可有顶针样改变等。可外用卡泊三醇软膏，病情严重时口服阿维 A 胶囊。 7.系统性疾病：如肝病、心脏病等，可能影响指甲营养供应，导致竖纹。需积极治疗原发病。 手指甲上有竖纹的原因较多，如果竖纹明显、伴有其他症状或影响美观，建议及时就医，明确原因，并在医生指导下进行治疗。