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史书利 医师
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每天早上醒来腰疼,可能是床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、泌尿系统疾病等原因造成的。 1.床垫不合适:床垫过软或过硬,不能给腰部提供良好的支撑,导致腰部肌肉在睡眠中持续紧张,引起晨起腰疼。可更换合适的床垫来改善。 2.腰肌劳损:长期弯腰劳作、久坐等,使腰部肌肉慢性损伤,夜间休息时血液循环减慢,代谢产物堆积,晨起会感觉腰疼。应注意休息,避免劳累,适当进行腰部肌肉锻炼。 3.腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根,可出现腰疼。症状较轻时可通过卧床休息、牵引等方法治疗,严重时可能需要手术。 4.强直性脊柱炎:属于自身免疫性疾病,主要侵犯脊柱关节,可引起晨起腰疼,活动后减轻。常用药物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、来氟米特等,但需遵医嘱使用。 5.泌尿系统疾病:如肾结石、肾盂肾炎等,炎症刺激或结石梗阻,也会导致腰疼。需针对具体疾病进行治疗,如肾结石可能需要体外碎石或手术取石。 晨起腰疼的原因较多,如果经常出现这种情况,建议及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
2024-12-10 05:26
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