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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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泡脚减肥时，可选择的精油有薰衣草精油、葡萄柚精油、柠檬精油、天竺葵精油、迷迭香精油等。 1.薰衣草精油：具有舒缓身心的作用，能减轻压力，间接有助于控制体重。 2.葡萄柚精油：可促进新陈代谢，帮助消除水肿，利于脂肪燃烧。 3.柠檬精油：有净化和排毒的功效，能促进体内废物排出，辅助减肥。 4.天竺葵精油：能调节内分泌，平衡激素水平，对因内分泌失调导致的肥胖有一定帮助。 5.迷迭香精油：可以增强血液循环，提高身体的代谢能力，从而辅助减肥。 需要注意的是，精油泡脚减肥的效果因人而异，不能单纯依赖精油达到显著的减肥效果。还应结合合理的饮食和适量的运动。
2024-09-25 21:20
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