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吴雪飞 医师
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孕妇可以吃大樱桃。大樱桃富含多种营养成分，如维生素、矿物质等，对孕妇和胎儿有益，但要注意适量食用。 1.营养丰富：大樱桃含有维生素 C、维生素 A、钾、铁等营养元素，能增强孕妇免疫力，促进胎儿发育。 2.改善贫血：其富含的铁元素有助于预防和改善孕妇孕期可能出现的贫血症状。 3.促进消化：含有一定的膳食纤维，可促进孕妇肠胃蠕动，预防便秘。 4.美容养颜：丰富的维生素 C 有抗氧化作用，对孕妇皮肤有益。 5.注意事项：食用要适量，避免过量引起肠胃不适；选择新鲜、无农药残留的大樱桃；若孕妇有血糖高的情况，应控制食用量。 总之，孕妇适量食用大樱桃有一定好处，但要结合自身身体状况，合理选择和食用。
2024-09-26 07:30
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