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回答1
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陈文姬 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
全科医疗科
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柠檬水的饮用时间受多种因素影响,包括个人身体状况、饮食安排、活动情况、药物使用和季节气候。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2013-12-31 23:23
1.个人身体状况:若胃肠功能良好,晨起空腹喝可促进肠道蠕动;若胃肠敏感,饭后喝可减少刺激。
2.饮食安排:在两餐之间喝,有助于补充水分,避免影响正餐食欲。
3.活动情况:运动后适量喝,能补充水分和维生素C。
4.药物使用:服用某些药物期间,如碱性药物,应避开喝柠檬水,以免影响药效。
5.季节气候:夏季炎热,随时适量喝可解暑;冬季干燥,睡前少量喝可滋润咽喉。
总之,柠檬水的饮用时间因人而异,需结合自身实际情况选择合适时间饮用。
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