糖尿病人饮食要遵循什么原则？_即问即答

2013-12-31 23:13 点击扫描二维码更精彩

问题：

糖尿病人饮食要遵循什么原则？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

罗洁副主任医师

广州医科大学附属市八医院

三级

内分泌科

糖尿病人饮食原则包括控制总热量、均衡营养、定时定量、少吃高糖高脂食物、多吃膳食纤维等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.控制总热量：根据自身情况，计算每日所需热量，合理分配三餐。
2.均衡营养：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等摄入均衡。
3.定时定量：规律进餐，避免暴饮暴食或过度节食。
4.少吃高糖高脂食物：如糖果、油炸食品等，以防血糖血脂升高。
5.多吃膳食纤维：如蔬菜、粗粮等，促进肠道蠕动，稳定血糖。
遵循这些饮食原则，有助于控制血糖，提高生活质量。
2018-08-08 18:13

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回答2
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陈康医师

山东省立医院

三级甲等

妇科

你好,糖尿病病人宜少量多餐.每天多吃几顿饭,每顿少吃一点,可以减少餐后高血糖,有助于血糖的平稳控制.此外,糖尿病病人的饮食宜低盐,低脂,多吃新鲜蔬菜.糖尿病病人的饮食是控制总热量的均衡饮食.
2013-12-31 23:28

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